Педиатр советует одевать детей в ноябре слоями и выбирать термобельё
Главный совет педиатра — одевать ребёнка многослойно. В состоянии покоя такая одежда сохраняет тепло, а во время активных игр можно снять один-два слоя и не перегреться, поскольку при движении организм выделяет дополнительное тепло.
Материал одежды должен не только сохранять тепло, но и эффективно отводить влагу. По словам врача, лучше выбрать спортивное термобельё или ткани для занятий спортом, а от обычной синтетики стоит отказаться.
Понять, комфортно ли ребёнку, можно, приложив ладонь к шее, верхней части груди и спины: если эти зоны тёплые, но не горячие, температура тела в норме.